卒中重在预防——郑州九院卒中中心举办“世界卒中日”主题宣传义诊活动
2023年10月29日是第18个“世界卒中日”，今年的宣传主题与口号是“卒中重在预防”。世界卒中日宣传义诊活动是为了动员全社会都来关注卒中，重视预防，提高全民健康科学素养水平，从而降低卒中的发病率、死亡率、致残率和复发率。
为使公众了解导致卒中发生的各种危险因素，并通过身体力行、主动预防，全社会共同构筑防控卒中的健康长城，10月27日，郑州市第九人民医院卒中中心在院区内举办“世界卒中日”主题宣传义诊活动，徐媛主任、董来宾主任带领卒中中心医护团队专家、脑心健康管理师，与前来咨询的患者及家属进行互动宣教，发放健康宣教手册。专家们详细向大家介绍了卒中的症状、危险因素、识别、预防以及康复治疗，耐心对患者提出的常见病、多发病等慢性病防治给予答疑，根据个人健康状况提出有针对性的建议和治疗方案，让大家充分了解卒中的危险因素，从而做到早防早治。
一、什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。
二、脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。
三、怎样预防脑卒中发生或复发？
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
1.日常生活行为要注意：
（1）清淡饮食；
（2）适度增强体育锻炼；
（3）克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；
（4）防止过度劳累；
（5）注意气候变化；
（6）保持情绪平稳；
（7）定期进行健康体检，发现问题早防早治。
2.有慢性疾病的患者应重点注意：
（1）高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。
（2）高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。
（3）糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。
（4）房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。
四、如何快速识别脑卒中？
“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。
五、发生脑卒中怎么办？
时间就是生命，时间就是大脑。脑卒中的早期症状越早发现，越早治疗，效果就越好。患者在发病后要立即拨打120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救治疗，减少卒中致死致残的发生。郑州市第九人民医院卒中中心是河南首批入选卒中急救地图的三级综合老年特色医院，在院领导的重视支持和徐媛主任、董来宾主任的专业引领下不仅能够快速响应卒中患者进行溶栓取栓规范化治疗，还在老年高龄卒中患者的急救与康复治疗方面积累了丰富的经验，助力众多老年卒中患者获得更好的生命质量，回归健康生活。
六、脑卒中后康复治疗
脑卒中患者容易出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活，应尽早在专科医师的指导下开展卒中康复治疗。
预防卒中，不等中风来！九院卒中中心通过义诊宣传活动，旨在培养人们“自己是生命和健康的第一责任人”的理念，从我做起，主动预防，避免卒中的发生，就是对自己、对家人、对社会做出的重要贡献！
徐媛主任：神经病学硕士，主任医师，意大利访问学者，河南省卒中学会理事，河南省卒中学会脑卒中康复分会常务委员，河南省卒中学会认知障碍分会常务委员，河南省医学会神经病学分会认知障碍学组委员，曾在意大利萨萨里大学医院神经内科诊疗中心、北京天坛医院卒中单元及北京宣武医院神经重症监护中心进修学习。专业方向：重症脑血管病、老年认知障碍，帕金森病。开展脑血管病急诊溶栓、脑血管支架围手术期监护治疗、卒中单元个体化规范诊治与早期康复治疗。在郑州市级医院开设第一家记忆门诊，为老年痴呆患者提供专业的筛查评估与治疗。
董来宾：主任医师，河南省卒中学会神经介入委员会委员，河南省医师学会神经介入委员会委员，河南省中西医结合神经专业委员会委员，神经内科一病区主任。拥有20余年神经内科临床工作经验，从事神经介入诊疗工作10余年，致力于神经科危重症抢救治疗、脑血管病诊疗及神经介入治疗。曾在第四军医大学唐都医院、解放军武汉总医院进修学习，在国家级医学期刊及核心期刊发表专业论文10余篇,发表SCI1篇。擅长脑血管病治疗，独立开展脑血管造影、急性脑梗塞动脉溶栓及机械开通、颅内外支架植入、动脉瘤栓塞等介入技术。
内科第二党支部：郭菲菲
