新生儿期怎样做一个柔韧有余的“女神”妈妈

“慈母手中线，游子身上衣”，母爱永远是个温暖的话题。在成长的道路上妈妈付出得太多，宝宝生育之后的养育很关键，宝宝吃得、喝得、穿得、用得都马虎不得。初为人母手忙脚乱，日夜颠倒，不知所措，通过以下几方面会让新手妈妈变得更强大。

1.温度

室内温度应该保持在26℃左右，新生儿体温调节中枢功能尚不完善，很容易受外界温度影响，室温过高过低都会引起宝宝不适。

2.喂养

新生儿出生半小时内就应开始哺乳，并实行按需喂哺，一天哺乳次数在8～12次。出生后的4～8天最需频繁有效地吸吮，以促使母乳量增多。为满足宝宝生长发育所需的营养，一旦宝宝睡眠时长超过3小时，需通过挠脚心等方式唤醒吃奶。

3.脐带

一般情况下，新生儿的脐带会在1～2周自然脱落。在脐带脱落前后的护理，要注意这4点：①观察脐带是否出血；②保持脐部干燥；③避免纸尿裤和衣服摩擦脐部；④不要人为去剥落脐带；在脐带脱落前，如果有渗血、脓性分泌物、脐周皮肤红肿或异味等情况，应及时报告医生。

4.大小便

正常新生儿大多数会在生后12小时内开始排大便，刚开始几天拉的大便为“胎便”或“胎粪”，呈墨绿色黏稠状，一般会在2～3天内排完，之后开始排黄色糊状便，一天大便可有4～6次不等。

新生儿出生后1～2天，应该每日有1～2次小便，呈透明淡黄色的；随着宝宝长大，小便量会逐渐增多，尿液清澈呈微黄色，一天可排尿十余次。如果出生24小时内未发现宝宝排尿，家长要及时报告医生。

5.睡眠

新生儿宝宝除了吃奶，大部分时间都是在睡觉。但随着宝宝长大，睡眠时间会逐渐减少，而且开始有昼夜规律。

新生儿最好的睡姿是仰卧或侧卧（注意要经常变换新生儿体位），喂养后可多采取侧睡，可以避免溢奶或呛咳造成婴儿窒息。要注意哦，新出生的宝宝一般不建议用枕头。

6.洗澡和洗屁屁

新生儿皮肤娇嫩，一旦护理不当，就容易出现湿疹、热疹、尿布疹等皮肤问题，在冬季，稍有不注意还会使宝宝受凉生病。给宝宝洗澡，每次时间不宜超过5分钟，除洗澡外，每次大便后要及时地用温水为宝宝清洗屁股并擦干，以免出现红屁屁，注意在擦拭过程中家长们一定要轻柔，避免因擦拭损坏皮肤屏障。

7.吐奶

由于新生儿发育不完善，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，宝宝在吃奶时常会吞入一些空气。如不及时排出，很容易引起吐奶和肠绞痛。

家长在这几方面做好预防，可以减少宝宝吐奶的情况：

①每次喂奶时都尽量安静、平静且愉快，避免宝宝太饿、或哭闹时进食。

②喂奶前先换好尿布，避免宝宝吃饱后再折腾宝宝；

③喂奶时，让宝宝的身体呈45度左右的斜角。

④给宝宝吃奶后，竖抱宝宝并拍嗝一会，再侧卧睡，头偏一侧；

⑤刚喂完奶时，不要挤压宝宝的腹部或剧烈玩耍。

⑥在宝宝精神状态较好，两顿奶间，也可为宝宝做做排气操。

以上几个方面，您掌握了吗？

 

 

 

（儿科：李园园）