2021世界精神卫生日系列科普之四：让健康拥有快乐的翅膀
每年的10月10日，是世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵 青春之少年”。旨在通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题；号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。
郑州市第九人民医院积极响应号召，每年都会安排院中院郑州市心理医院积极完成这项工作。心理医院每年也都会开展各种各样的活动，以多种宣教方式，做好心理健康科普知识的宣传。
今年，心理医院组织的第一项活动：心理健康知识演讲比赛。心理医院通过各科室推荐，选出6名选手通过演讲的形式进行科普宣传。今天推出第四期，同大家一起学习！
2021世界精神卫生日系列科普演讲之四——让健康拥有快乐的翅膀
随着生活节奏的加快和人们生活水平的提高，人们对情绪的体验越来越丰富，其中儿童少年心理健康越来越受重视。儿童少年的心理发展经历主要有五个时期，分别是婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期。目前临床上最常见的是青春期（12~19岁）出现情绪障碍的患者。世界卫生组织曾发布的《全球青少年健康》显示，在这个年龄段的青少年群体中，抑郁症是致病和致残的住院原因。
为了让更多的社会群体关注、了解青少年情绪障碍的心理特点，我们曾多次与社区心理康复中心联系，希望做更多的努力让这些年轻的生命拥有快乐的翅膀。
17岁的萌萌（化名）安静地坐在诊室，当医师问及萌萌来医院的目的时，萌萌面无表情的回答道“我觉得我挺好的，父母说要来看医生，所以我来了，我觉得我自己没啥，可能就是睡眠有点不太好”。
医生并没有因此而停下对萌萌的询问，反而一步步更深层次的问及萌萌的情绪状态、兴趣活动、课堂上的注意力、与同学的关系等等。萌萌渐渐地放下一些防备，情绪似乎像开了闸的洪水，眼泪止不住的流下来，在医生给予萌萌更多的耐心和鼓励下，萌萌讲述了更多关于自己1年前升学后出现的心理状态，越来越觉得自己活着不快乐，不愿意讲话，心烦，容易发脾气，经常哭泣，也常常抱怨没人喜欢自己，脑子反应慢、记忆力下降，课堂上注意力难以集中，对平常喜欢的活动也不感兴趣，有时觉得活着没有意思，想死，晚上睡眠不好，入睡很困难，与同学关系不是很亲密，总觉得自己像带着面具生活……
我们对这样长时间不舒服的萌萌做出了抑郁症的诊断，并建议住院，并对萌萌的父母做了很多关于该病的解释、诊断依据以及住院后给予的治疗方案。萌萌的父母最终同意了我们的建议。
目前青少年抑郁症的患者越来越多，临床上关于该疾病的治疗原则主要是药物治疗和心理治疗，药物治疗主要是以5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）为一线选择，心理治疗包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、家庭治疗、心理健康教育等，青少年抑郁症容易复发，一般在急性期药物治疗缓解后仍需要坚持至少6个月的巩固治疗，当病情稳定后进入维持期治疗。
就这样，在医生护士的一天天耐心地照顾下，在妈妈的陪护下，萌萌的脸上渐渐地有了更多更丰富的情感表达，也更加灵活、更加自然，对自己的情绪体验有了更多认识，和妈妈也有了更多的沟通和交流。慢慢的，萌萌走出了这段阴霾。
其实，随着在社区工作的深入，我们了解到院外还有更多像萌萌这样的青少年群体，他们的伤心难过、他们的兴趣下降、他们的乱发脾气等等，或许被家长发现或许不被发现，所以我们希望有更多的群体了解、关注该疾病。
我们仍旧在青少年情绪障碍的诊断和治疗中不断总结、不断学习，希望对这些仍在人生路上的奔跑的孩子们有更多更好的帮助，也希望他们的未来更美好。
（心理医院党支部：郑州市心理医院 演讲者/王雅静 供稿/李丽）
