不做有“痔”女性
生活不止眼前的苟且,还有远方和痔,有痔者,不在年高,不在男女。资料显示,现在患上痔疮的患者中,女性患者比男性患者多。那么,女性为什么比较容易患上痔疮呢?
痔疮根据发病的位置不同分为内痔、外痔、混合痔。可发于任何年龄,是人类独有的疾病,自从人类开始直立行走,地球引力就把这件“大礼”送给人类。
女性因为生理结构的不同,有经期和孕期两个特殊时期,在这期间女性的肛门负担往往加重,有些女性在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长,每2-3天才排便1次。这样不仅容易发生痔疮,并可使痔疮进一步加重。产妇分娩后的痔疮发病率非常高。产妇分娩后腹腔空虚,便意容易变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,引发痔疮。妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,使人烦躁,有排便感而又便不尽的感觉,造成频繁去厕所的现象,也是诱发痔疮的原因。
郑州市第九人民医院肛肠科专家蔡灵乐医师告诉大家针对女性情况,如何做好痔疮的预防:
*多饮水。
*多吃新鲜水果蔬菜及粗粮。
*少饮酒。
*少吃辛辣刺激食物,以保证肠道内有足够水分和粗纤维对肠壁刺激而引起排便反射,减少对肠道的不良刺激和腹胀。
*保持心情愉快及规律的生活起居,养成定时排便的习惯。
*适当增加运动量,促进肠蠕动,切忌久站、久坐、久蹲。
*便后及时清洗保持局部清洁舒适。
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