糖尿病健康教育系列之六十三:糖尿病患者如何进行自我血糖监测
糖尿病患者如何进行自我血糖监测
血糖监测是糖尿病治疗五架马车之一,在糖尿病的治疗中起着至关重要的作用,患者如何进行自我血糖监测是糖尿病患者健康教育的主要内容之一。糖尿病患者通过自我血糖监测可以了解自己血糖的波动规律,从而判断血糖波动的规律,改变生活方式,优化药物方案,从而提高生存质量,延缓并发症的发生。血糖的自我检测应做到以下四点。
一、一台性能可靠的自动血糖仪
血糖仪是进行血糖监测的基础,选择血糖仪的原则是能够准确反映出静脉血葡萄糖的情况,应购买比较精确的,同时便于操的的血糖仪。使用时应特别注意校对密码是正确,购买时应学会血糖监测的流程,注意皮肤的消毒。
二、制定血糖监测计划
血糖监测有以下几个特征性的血糖:空腹血糖是早上6-7点,8-10个小时未进食的血糖,是一天中血糖变化的起点,血糖监测应从控制空腹血糖开始;餐前血糖,主要为进食以及注射胰岛素提供参考;餐后两小时血糖是第一口进食开始计时的早中晚餐后两小时血糖;睡前血糖主要用于使用中长效胰岛素患者的血糖监测;凌晨血糖,凌晨2点到四点的血糖,是发现夜半低血糖的重要时点。糖尿病患者应该根据自身的血糖情况制定切合自身实际的血糖监测计划。
三、定期、定表实施血糖监测
糖尿病患者应自制表格来观察自己的血糖变化,便于观察。
四、形成完整的血糖监测记录
监测血糖的目的旨在控制血糖,从而减缓并发症的发生,糖尿病患者应做好自我血糖监测,发现低血糖应及时处理,血糖过高时应酌情增加胰岛素的量,总而言之,血糖监测对于糖尿病患者来说意义重大,监测血糖,从你做起!